КОФЕ ВМЕСТО ПИРОЖНОГО.
По чашке кофе каждый час и никакой еды! Шучу!
В таком темпе потребления кофе можно угодить в заботливые руки врачей.
👉Но если нет возможности покормить себя нормально, вы на встрече или бегаете по магазинам, то кофе, как приём пищи подойдёт.
❗Кофеин ускоряет обмен веществ, повышает температуру тела и частоту сердечных сокращений.
☝️Действует кофе через адренергические рецепторы.
Их 3 вида.
Третий вид адренергических рецепторов представлен двумя вариантами 👉древним "бережливым" геном Аrg64 и современным Trp64. "Бережливый" вариант гена предрасполагает того, кто его носит, к лишнему весу, образованию камней в желчном пузыре и отложениям в суставах солей мочевой кислоты.
Кофеин взаимодействует с этим вариантом гена так себе активненько и заставляет его работать так, как нужно.
Но это не значит, что кофе нужно пить вёдрами.
1-2 чашек кофе в день будет достаточно.
Кстати, у кофеманов редко встречается подагра.
Зря тем, кто болеет подагрой, запрещают пить кофе!
