Строгие ограничения в питании могут привести к перееданию и набору веса. Даже такие продукты, как овсяная каша, яичные белки, курица, брокколи, фрукты, орехи и салат с нутом, могут сделать человека толстым, если они употребляются в рамках жесткой диеты. Программа стройности 'СИСТЕМА' предлагает более уравновешенный подход к питанию, который поможет чувствовать себя сытым и не думать о конфетах и кофе.